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Prova em Paraty 2020

noticias, viagens
| nov 13 2019

Venha passear e competir em uma das cidades mais charmosas do Brasil. Premiação por categoria: troféu aos 3 primeiros colocados de cada faixa etária. Percurso […]

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Prova da Sabesp 2019

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| nov 11 2019

Mais uma corrida realizada na Sabesp (Vargem). Com distancias de 5 k – 7 k – 14 k em percurso com subidas e descidas em […]

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Site de cara nova

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| nov 06 2019

É com imensa alegria que comunicamos a reformulação de nosso site, ficando mais fácil a sua navegação, mais opções de pacotes e serviços de qualidades, […]

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Musculação para corrida

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| nov 02 2019

Para quem corre, é fundamental que faça um bom trabalho de fortalecimento muscular, evitando assim uma futura lesão. Em uma musculação existem dois tipos de […]

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Meia Maratona Estrada Vel

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| out 27 2019

Mais uma etapa do Caminhos do Mar ( 27/10/19), agora a etapa Meia Maratona Estrada Velha. Ao contrário da etapa de Abril onde se largava […]

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Corrida do BOPE

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| out 21 2019

Levamos o grupo para correr a prova do BOPE ( Rio de Janeiro) , com distancias de 6,2 k e 10 k, com percurso bem […]

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Vamos para o Rio?

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| out 12 2019

Desafio da Cidade Maravilhosa Para quem sempre sonhou em correr o Desafio da Disney e ainda não teve oportunidade, indico em fazer o Desafio […]

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Exercícios para fazer em

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| set 28 2019

Cada dia que passa, nos ocupamos com serviços de trabalhos ou serviços domésticos e descuidamos do nosso corpo, são inúmeras desculpas para não fazer atividade […]