- noticias, treinamento, viagens
- | nov 20 2020
Matéria da jornalista Nádia Garcia Todo dia 31 de Dezembro o menino Luis tinha um ritual, ia até a rua da Consolação com seus pais […]
- noticias, treinamento
- | set 30 2020
Vamos começar o mês de outubro com energia renovada com a chegada da primavera, e com a esperança de dias melhores, e na expectativa de […]
- noticias, treinamento
- | jul 30 2020
e.c.tavares 📣📣Olá, família Tavares! Estamos retomando os treinos e, atendendo às solicitações do alunos que só podem treinar no período noturno e aos novos alunos, […]
- noticias, treinamento
- | ago 30 2019
Treinamento de fortalecimento utilizando método HIIT ( High Intensity Interval Training), que significa exercícios aeróbicos realizados em alta intensidade por um curto período de tempo, […]
