Exercícios para fazer em casa modulo 43

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

O prof. Felipe elaborou um treino com duração de 43 min total.

Sera 4 ciclos de 12 exercícios de 30 seg e intervalo de 15 seg.

Vamos começar e fazer o vídeo todo?

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