Exercícios para fazer em casa modulo 32

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

Profa Meire, elaborou um treino bem pesado com duração de 14 min total. Serão 4 ciclos de 7 exercícios de 20 seg cada e intervalo de 10 segundos Vamos começar e fazer o vídeo todo?

Compartilhe e curta o vídeo!

#vaitavares

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

@tavarestur

@luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================