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Correndo pelas ruas de SP com a Equipe Tavares
11/04/2018

No domingo de Pascoa (01/04/18) , reunimos o grupo para mais um treino pelas ruas de SP, em um percurso de 18 km, percorrendo pelas ruas do Minhocão, Francisco Matarazzo, Parque Água Branca, Sumaré, Dr Arnaldo, av Paulista, rua da Consolação. Cada um em seu ritmo, foi formando os blocos dos que estavam correndo mais fortes, os intermediários, e os mais lentos incluindo eu, onde parávamos para tirar fotos, filmar e curtir o percurso em um ritmo bem confortável ( 8 min por km). A finalidade desse treino é a oportunidade de treinarmos resistência ( uma vez que o treino dura de 2 a 3 h), de forma descontraída e a parte socialização, onde temos a oportunidade de conhecermos novos atletas nesse dia. Se inscreva se em nosso Canal do Youtube " Vai Tavares" e fique sabendo de toda nossos treinos, e viagens.
Site oficial da Tavares: http://www.ectavares.com.br/
Pacotes de viagens disponíveis: http://www.ectavares.com.br/viagem.php

Alguns videos publicados:
Corrida em Igaratá 2018 https://youtu.be/ns3w9M-eL1E

Mini Maratona de paraty 2018 https://youtu.be/8KnrIsEkVUY

Desafio da Disney 2018 realização de um sonho! https://youtu.be/qzO9rJRy17U

1º Encontro da Equipe Tavares 2018 https://youtu.be/Kwo6MAj6zqg

Como excesso de provas pode prejudicar o rendimento https://youtu.be/Ybh7cFpbxWg

Lançamento do pacote de viagem para Meria e Maratona Buenos Aires 2018 https://youtu.be/KZoXbKcgaX0


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