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Treino ou Café, Café ou Treino?
04/11/2011

Por Maria Alves

O último domingo foi maravilhoso e inesquecível.
Vou começar pelo café: divertido e saboroso.
Pra quem nunca foi, não sabe o que esta perdendo!
Valeu a pena acordar muito cedo e desafiar o medo.
Será que eu iria aguentar pedalar até o Bosque e executar o treino e voltar,
uma vez que moro muito longe?!
Não vou falar que foi fácil,mas pra quem treina na EC Tavares está acostumado com desafios e conquistas.
Fizemos um treino especifico na subida do bosque, que para quem
precisa ganhar força é perfeito e para quem quer perder uns quilinhos,
como eu, é o ideal.
Falando em quilinhos, sei que preciso melhorar, mas estou muito feliz com o resultado, eu que já pesei mais de 90kg e era preguiçosa e sedentária.
Agora tenho o professor Tavares e os amigos da equipe que me ajudam, dia a dia a conquistar meus objetivos.
Obrigado por tudo, amo vocês !!!


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