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XV Corrida Corpore Centro Histórico
09/08/2010

Por Luis Tavares

Mais uma etapa da Corpore, e com um numero expressivo marcou a nossa presença.
Um percurso praticamente plana com 9 km percorridos pelo centro da cidade.
Mais uma vez participei da prova e apesar de não estar treinando adequadamente como deveria conclui em 47:50.
O prof. Rafael, ficou incumbido em me puxar e incentivar durante a prova e fez muito bem, o único problema que incentivava também todo meus “adversários” rsrsrs.
Durante a prova, houve uma competividade muito legal com a Yassuko e o Rafael a todo instante gritava para colar no ritmo dela e foi o que aconteceu. Porem quando abri uma diferença de 100 metros , o prof Rafael começou a gritar bem alto para a Yassuko , incentivando . Resultado, ela cresceu dentro da prova, me alcançou e foi embora.
Faltando 1 km para a chegada avistei a Maria Gomes, e o Rafael me incentivou a busca La, quando colei em seu ritmo, lá vai o Rafael dando gritos de incentivo para Maria, novamente ela cresceu na prova e me deixou para trás, só não mandei o Rafael calar a boca , por que estava tão cansado e não conseguia mais falar rsrs.

Segue minhas parciais:
1 km 4:59 por km 163 bat/min
21 km 5:02 por km 180 bat/min
3 km 4:49 por km 186 bat/min
4 km 4:48 por km 190 bat/min
5 km 4:50 por km 192 bat/min
6 km 5:15 por km 193 bat/min
7 km 5:44 por km 188 bat/min
8 km 5:25 por km 190 bat/min
9 km 5:11 por km 190 bat/min

Parabéns a todos pela belíssima prova


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