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4ª CORRIDA DO TRABALHADOR SINDEEPRES
01/05/2009

Por Luis Tavares
Mais um grande evento foi realizado nesta sexta feira (01/05), a 4ª CORRIDA DO TRABALHADOR SINDEEPRES, uma prova de 10 km em um percurso moderado realizado no Parque do Carmo e a equipe Tavares, mais uma vez participou em grande numero, dando uma brilho todo especial para a prova.
Eu particularmente gostei muito do percurso, apesar da subida que acabo sendo meu grande ponto forte, acabei batendo meu novo recorde pessoal fechando os 10 km em 51:17.
Com o grande incentivo de meu aluno Rogério Ferrete, que me acompanhou e foi meu verdadeiro escudeiro, me ajudando e ditando o ritmo, praticamente não encontrei dificuldades, apenas estava com um só objetivo de me superar o meu recorde anterior (52:50), feito há uma semana em Americana.
Com 12 kgs a menos me encontro mais leve e disposto para continuar com treinamentos e atrás de superação e recordes pessoais.
Minhas parciais foram:
1 km= 5:39
2km= 4:38
3km= 4:55
4km=5:10
5km= 4:49
6km= 5:15
7km= 5:09
8km= 5:52
9km= 4:41
10km= 4:42
Gostaria de parabenizar a todos atletas da Tavares, que participaram desse grande evento com garra , dedicação e disciplina e agradecer mais uma vez a todos pelo incentivo , apoio e incentivo que tem me dado em meu retorno às corridas. Vocês são meus maiores incentivadores!!!!


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