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I Encontro Nutricional da Equipe Tavares
11/02/2005

Como todos sabem (ou deveriam saber), nós atletas necessitamos de uma alimentação saudável, principalmente rica em carboidratos. Notamos que diversos atletas não estão rendendo o suficiente nos treinos da base, por este motivo, estamos marcando uma reposição nutricional a ser realizado no restaurante "O Caipira".



Data: 12 de fevereiro - sábado

Horário: 19H00

Local: Av. D. Pedro II, 1.260 - Jardim - St. André (continuação da Av. Goiás - SCS)
Telefone: 4992-1603
Preço: R$ 8,90 (nos finais de semana)

Serviço de Manobrista: R$ 5,00

Tipo de restaurante: PASTEL (rodízio)

Menu: carne, carne com queijo/catupiry, camarão, camarão com caturipy, lombo, lombo com catupiry, catupiry, queijo, pizza,

bauru, palmito, escarola, milho com catupiry, etc. Além das doces polvilhadas com canela e açúcar. São mais de 30

sabores.



OBS.: a fim de evitar trastornos, favor confirmar presença até sexta-feira 11/02.





Atletas que forem disputar o Circuito Corpore, não esqueçam de checar no cadastro Corpore, se constam na equipe como E.C.Tavares. Para que possamos pontuar no Campeonato, visto que fomos vice Campeões em 2004 e 9º em 2003.

Aos atletas novos na equipe, favor solicitar a devida alteração.





Nao esqueçam de visitar nosso forum: www.ectavares.com.br/forum. Para participar das discussões e criar tópicos, basta se registrar no próprio forum.



Dica para chegar lá:

-Pegar a rodovia Anchieta.

-Entrar na segunda entrada do trevo Extra Anchieta (neste supermercado tem em anexo o Nike Outlet com boas opções de compra de produtos esportivos), sentido Santo André.

-esta saida vai dar na av. Lions e continuar nesta avenida.

-após cruzar a avenida Lauro Gomes, a avenida Lions muda de nome para avenida Prestes Maia.

-como a avenida Prestes Maia passa por baixo da av. Dom Pedro II então seria interessante entrar numas destas três ruas: Figueiras, Paineiras e Palmeiras.

-nestas ruas entrar ou na Pitangueiras ou na Goiabeiras, uma que cruze a avenida Dom Pedro II, pois tem que pegar sentido São Paulo. Essas ruas vão sair em frente ao Parque Dom Pedro II mas não me lembro qual delas que tem um semáforo para atravessar.

-entrar na Dom Pedro II em direção a São Paulo.

-no próximo quarteirão depois do Parque Dom Pedro II se encontra o restaurante.

-tem serviço de manobrista


Prof. Luis Tavares

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